முதலில் இது பற்றிய செய்திப் பன்னணி தகவலை கூறுகின்றோம். நவெம்பர் திங்கள் 14ம் நாள் 13வது உலக சர்க்கரை நோய் நாளாகும். சர்க்கரை நோயும் உடல் பருமனும் என்பது இவ்வாண்டு உலகின் சர்க்கரை நோய் நாளின் தலைப்பாகும். சர்க்கரை நோயானது நவீன மனித குலத்தின் உறுதிப்படுத்தாத 3 வகை கடும் நோய்வகைகளில் ஒன்றாகும். உலகில் இந்த நோயினால் அல்லல்பட்டவரின் எண்ணிக்கை 12 கோடியே 50 லட்சத்தை எட்டியுள்ளது. சீனாவில் சர்க்கரை நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை 4 கோடியாகும். பல நாடுகளில் 30 கோடி மக்களிடையே சர்க்கரை நோய் ஆபத்து நிலவுகின்றது. இந்த நோய் உருவாகும் காரணி இதுவரை முழுமையாக கண்டறியப்பட வில்லை. இதை வேரோடு அழிக்கும் வழிமுறை கிடையாது. ஆனால் ஜீன் தவிர, இது வாழ்க்கை முறையுடன் மிகவும் நெருங்கிய தொடர்புள்ள நோயாகும். நியாயமற்ற உணவுப் பழக்கங்கள் உடல் பயிற்சி பற்றாக்குறை, புகைப் பிடித்தல், மது குடித்தல் முதலிய தீய வாழ்க்கை முறை சர்க்கரை நோய் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கக் கூடும்.

உடல் பயிற்சியி செய்யும் சர்க்கரை நோயாளி பட்டினி கிடந்தால் முதலுதவி சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். இல்லா விட்டால் உயிர் ஆபத்து வரும். சில சமயங்களில் உயிரிழப்பு ஏற்படும். ஆகவே அவர்கள் உடல் பயிற்சியில் ஈடுபடும் போது பிஸ்கட், மித்தாய் போன்ற சிற்றுண்டி வைக்கப்பட்ட உணவு பெட்டி கையில் இருக்க வேண்டும். அவர்களை பொறுத்தவரை, மருத்துவர்களின் வழிக்காட்டியபடி தமக்கு பொருத்தமான உடல் பயிற்சி முரைகளைப் பின்பற்றுவது நல்லது. இதய நோய் போன்ற எதிர்பாராத நிலைமையை தடுக்க முடியும். ரத்த சர்க்கரை எளவைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு இது துணை பங்கு வகிக்க முடியும். பெய்சிங் மாநாகரின் சர்க்கரை நோய் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை