
குளிர்காலத்தில், விளக்கொளி பற்றாக்குறை இருந்தால், அது, பெரும்பாலோரின் மனநிலையைப் பாதிக்கிறது. என்கிறார் உளவியல் பேராசிரியர் மார்டின்.
தவிர, உடல் சோர்வாக இருப்பது போன்ற உணர்வை அது தோற்றுவிக்கிறது. கார்போஹைடிரேட் நிரம்பிய, இனிப்பு பொருட்களை உண்பதற்கான ஆவலைத் தூண்டுகிறது. இது, குறுகிய கால விளைவுதான்.
நமது உடலுக்கு 2500 லக்ஸ்-யூனிட் அளவு ஒளி தேவைப்படுகிறது. ஆனால், குளிர்காலத்தில் அலுவலக விளக்குகள் மூலம் 500 முதல் 600 லக்ஸ்-யூனிட் ஒளி மட்டுமே கிடைக்கிறது.
ஆண்டின் இருண்ட காலத்தில், அலுவலகத்தில் உயிரியல் ரீதியிலான இருளில் நாம் உட்கார்ந்திருக்கிறோம் என்று விளக்கம் தருகிறார் ஸுலே.
1 2 3 4 5
|